Uma vez……Perguntaram ao seu pastinhao que era a capoeira.E ele mestre velho e respeitadoFicou um tempo calado,revirando a sua alma…..Depois respondeu com calma,em forma de ladainhaA capoeiraà um jogo, é um brinquedo,à se respeitar o medo e dozar bem a coragem…….à uma luta,é manha de mandingueiro.à um vento no « terreiro »Ã um lamento na sezalaà um corpo arrepiado,um berrimbau bem tocadoO riso de um menininho…….Capoeira é o voo de um passarinhoBote de cobra coralSentir na boca todo o gostodo perigo,é sorrir pro inimigo e apertar a sua mão…….à o grito de Zumbi ecoando no quilomboà se levantar de um tombo antes de tocar o chãoà o ódio,é a esperança que nasce no tapisco de umaface que foi arder no coraçãoEnfim…….Aceitar o desafio com vontade de lutarcapoeira é um pequeno barquinho….SOLTO NAS ONDAS DO MAR (REFRÃO)capoeira é um pequeno barquinho….refrãoé um barquinhoque vaga peregrino…..refrãoum barquinho de papel do menino..refrão